達到性高潮是一件非常美妙的事情
女生性高潮可分為兩種，陰蒂高潮和陰道高潮，每位女生都應該學習如何讓自己激情地高潮。
首先來瞭解一下自己身體的解剖構造
上面這張圖，很清楚可以知道，陰蒂位置和陰道位置
另外陰蒂高潮占了女生性高潮比例90%以上，也就是說刺激陰蒂會比刺激陰道更容易高潮!!
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#1性高潮技巧第一招：手指按摩陰蒂
手指是最簡單也最方便的工具，習慣撫摸自己的女性比其他女性更容易達到高潮。這其實非常容易理解——當你能夠自己愉悅自己的時候，也就更容易引導他也做到這一點。另外，撫摸自己能夠提高陰蒂周圍的血液集中度，而這一點對於身體的反應是至關重要的。換句話說，當你周身的血液充分流動起來以後，你身體的各種技能也能被充分調動起來。
總歸一句，刺激陰蒂就對了!!
- 優點：想來就來，方便解決
- 缺點：手很痠
- 高潮難度指數 : ★★★
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#2 性高潮技巧第二招 ：蓮蓬頭沖妹妹
輕靠在牆上的淋浴，肌膚感受牆的冰冷與水溫的暖，讓蓮蓬頭移動在雙腿間，慢慢靠近、游移、讓水的拍打產生震動，一手不忘撫摸乳房，並且慢慢感受自己手指，緩慢的抽插，聆聽自已的呻吟。
- 優點：刺激感強烈
- 缺點：容易跑細菌進去私密處
- 高潮難度指數 :★★★
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#3 性高潮技巧第三招 ： 使用跳蛋或假陽具
使用假陽具或跳蛋前，你得先準備潤滑油，幫助你放鬆與更順利地進入，不要害怕被陌生異物進入的感受，因為你將會愛上！先從尺寸較小的道具開始，透過自我性愛練習你會更勇敢體驗。將跳蛋放在女性生殖器周圍或肛門讓其震動，藉由震動之力道將跳蛋豎立沿著生殖器移動碰到陰蒂，或在生殖器上跟陰蒂震動都會很有效果！另外也能放入陰道，用另一個刺激陰蒂。
- 優點：快速到達高潮頂點，還能連續多次高潮!!
- 缺點：事後要清洗
- 高潮難度指數 :★
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#4 性高潮技巧第四招 ：足夠的前戲
我覺得前戲有兩種，一種是男人主動的前戲，一種是女人主動的前戲。我個人認為在真正瞭解了自己的身體之後，女人主動的方式才更容易找到感覺。從前我一直都比較被動，有一回他鼓勵讓我去調動他，開始我特別害羞，可後來我發現，由我來操縱的感覺真的很好，我的第一次高潮就是這樣得到的。
等待的結果很可能是失望，主動才離目標更近。有句話說男人是用眼睛和手去愛的，女人是用心靈和耳朵去愛的，所以女人大都喜歡聽男人說些甜言蜜語，這是讓她們投降的祕密武器。
前戲是一個女人展現自己最美的時刻，它也需要女人有創造力。一個搞藝術的女人，她會在前戲時用許多自己創作的道具像模特一樣展示身體，這樣的展示多麼的有情趣!我看過一本片子，好像叫《愛你九周半》，裡面男女主人公的前戲讓人回味無窮。我喜歡他倆那些愛的嬉戲，充滿情慾的對視……
性幻想對女人來說特別重要。
- 優點：身心靈得到大大的滿足
- 缺點：需要時間醞釀
- 高潮難度指數 :★★★★
#5 性高潮技巧第五招 ： 性幻想
旅遊生活頻道上，一集有關怪奇性愛的節目中，指稱有一個女孩，可以只在腦中進行性幻想，就達到高潮，完全不需要有任何肢體接觸。
科學家給她做了核磁共振，仔細研讀她的腦波線條後，發現那些波形跟女孩在性愛中達到高潮的狂風暴雨式的腦部活動一模一樣，她只用想的，就可以達到高潮。
雖然大概需要耗時30分鐘，而且大多數的女孩，永遠都不可能有這種程度的自我心理刺激能力，去引發高潮，這依然顯示了，女孩的思想對於高潮真的影響非常大。
上面這案例屬於特殊情況，一般男女做愛時，由於男女到達高潮時間長短不一樣，男生通常5~10分鐘，女生則要15分鐘以上才行，如果要同時到達高潮女性需要非常努力的性幻想，才能達到高潮….至於幻想內容是什麼??這就不好說了~
- 優點：身心靈得到大大的滿足
- 缺點：需要時間醞釀
- 高潮難度指數:★★★★
總結：用情趣玩具達到高潮是非常容易的
情趣玩具也叫情趣用品，根據統計高達6成女性都沒使用過情趣用品， 60%以上的女性沒有使用過跳蛋、假陽具等輔具
性的探索需要去開發，建議女生善用環境和巧思，例如去汽車旅館創造新鮮刺激感，或者使用跳蛋等輔具，讓自己達到一波一波的高潮。
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在玩玩具的時後記得要搭配潤滑液使用，才不會磨破皮喔!!
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